台灣神經健康暨運動教育協會Taiwan Neurohealth and Sports Education Association
研究顯示，運動治療如有氧運動、瑜珈和肌力訓練，對於改善MS病人的症狀和提高生活品質方面具有積極的影響。
手是人最常使用的部位之一，而手痛也是一般人常見的問題，但你知道為什麼會手痛？如何處理手痛嗎？以下文章為你介紹幾種常見手部疼痛的原因以及處理方法。
大多數人都有頭痛的經驗，我們一起來了解頭痛的原因及類型，也可以一起來做減緩頭痛的小運動。
你常有因腰背痛或是髖關節痛的問題嗎？已經看了骨科或神經科，但是檢查都沒有明顯異常，吃了消炎藥、肌肉鬆弛劑後症狀只能稍微緩解，甚至做過復健治療也不能完全改善。這有可能是患了『下交叉症候群』！
常有人抱怨肩頸僵硬痠痛、後枕部頭痛，某些姿勢還會引起手麻，這種狀況可能是『上交叉症候群』造成的。
人的一生約有80%的機率會有下背痛的狀況，讓我們一起了解下背痛起源、改善及預防和有效減緩下背痛的運動
您也有下背痛的困擾嗎? 要如何使用滾筒按摩來放鬆筋膜，改善下背痛。分享『i運動體能教室』影片，由傅士豪老師來跟大家解說。
肩頸痠痛是許多現代人的困擾，影片介紹如何使用滾筒按摩與放鬆筋膜，改善肩頸痠痛。分享『i運動體能教室』影片，由傅士豪老師來跟大家解說。
跑步、愛運動或是常常久坐的您必備的筋膜放鬆術。分享『i運動體能教室』影片，由傅士豪老師來跟大家解說。
您有足底筋膜炎，小腿抽筋的經驗嗎？筋膜放鬆術幫您解決這樣的困擾。分享『i運動體能教室』影片，由傅士豪老師來跟大家解說。
你知道『筋膜』到底是什麼嗎?筋膜放鬆與滾筒按摩對身體有甚麼好處呢? 分享『i運動體能教室』影片，由中華醫事科技大學-傅士豪系主任，來跟大家分享筋膜的重要性。
什麼是伸展？如何做伸展運動？何時做伸展運動？ 分享『i運動體能教室』影片，由淡江大學 蔡忻林老師來跟大家談談伸展運動。